Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Centro de entrenamiento es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | CrossTraining |
CrossTraining |
HYROX |
Funcional Traning |
CrossTraining |
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| 07:30 | Funcional Traning Open Box |
Funcional Traning Open Box |
HYROX Open Box |
Funcional Traning Open Box |
Funcional Traning Open Box |
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| 08:30 | Open Box |
CrossTraining Open Box |
Open Box |
CrossTraining Open Box |
Open Box |
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| 09:30 | Funcional Traning |
CrossTraining |
HYROX |
CrossTraining |
Funcional Traning |
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| 10:00 | Open Box |
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| 10:15 | CrossTraining |
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| 10:30 | Master |
Open Box |
Master |
Master |
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| 11:00 | Open Box |
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| 11:30 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 17:00 | Iniciación Funcional Training |
Iniciación Funcional Training |
Iniciación Funcional Training |
Iniciación Funcional Training |
Funcional Traning |
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| 18:00 | CROSSKIDS* |
Funcional Traning Open Box |
CROSSKIDS* |
CrossTraining Open Box |
Funcional Traning Open Box |
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| 19:00 | CrossTraining Open Box |
Funcional Traning |
HYROX Open Box |
CrossTraining Open Box |
CrossTraining Open Box |
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| 20:00 | CrossTraining Open Box |
CrossTraining Open Box |
HYROX Open Box |
CrossTraining Open Box |
CrossTraining Open Box |
